Vitamina B
Cateva caracteristici ale vitaminei B
Sanatate
-
-
Vitamina C
Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, este o vitamina solubila in apa. Ca si celelalte vitamine de acest fel, excesul nu este asimilat in organism, ci este eliminat. Ca antioxidant, vitamina C protejeaza corpul prin distrugerea radicalilor din fluidele corpului. Este sensibila la caldura si oxigen, pierzandu-si calitatile prin gatire.
-
Slabiti doua kilograme in numai trei zile mancand la aceleasi ore
Doua kilograme in doar trei zile
-
Slabiti in trei zile cu supa de rosii nemteasca
Dieta cu supa de rosii asigura 35 calorii la o farfurie cu supa.
-
Slabiti rapid in patru zile
Iata ce trebuie sa consumati pentru a slabi cate un kilogram pe zi:
-
A SLABIT PATRU KILOGRAME INTR-O SAPTAMANA
Actrita Eugenia Serban urmeaza mai multe diete, reusind sa scape doar intr-o saptamana de patru kilograme.
-
Dieta cu mere si cu lamai purifica si slabeste
Dietele pe baza de fructe nu numai ca revitalizeaza organismul, insa mentin si silueta. Acestea sunt doar doua motive pentru care dieteticienii recomanda fructe precum merele si lamaile in alimentatia zilnica. Sunt doua modalitati ideale de lupta impotriva bolilor, acum, in mijlocul toamnei.
-
Dieta Scarsdale
Puteti slabi eficient, cu dieta Scarsdale, in 14 zile
-
Alegeti dieta cu nutritionistul
Pentru a supravietui, corpul uman are nevoie de energie, care este furnizata de alimentele consumate.
-
Dieta "Sarah" va scapa de patru kilograme in cinci zile
Potrivit specialistilor, dieta de mai jos, care dureaza cinci zile, duce la pierderea a doua pana la patru kilograme, in functie de organismul fiecaruia si de cat de riguros este tinuta aceasta.
-
Zece reguli pentru a slabi usor si repede
Este foarte putin probabil ca pilulele magice, aparatele care fac abdomenul plat in numai cateva saptamani, dietele pe termen lung si privarea de la elemente indispensabile corpului sa ne ajute cu ceva. De aceea va prezentam mai jos 10 reguli foarte utile:
-
Slabiti trei kilograme in trei zile
Iata doua metode intr-una singura de a slabi sanatos, cate trei kilograme in doar trei zile, printr-o dieta care poate fi urmata cel mult timp de o saptamana.
-
Salata, o arma eficienta anti-kilo
Pentru a scapa de cateva kilograme nu este obligatoriu sa renunti la mancare. Dimpotriva, este suficient sa mai adaugi o salata la meniul preferat.
-
Cu dieta disociata slabiti 3 kilograme
Dieta pe care v-o prezentam astazi face parte din categoria dietelor hipocalorice, care se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate.
